סרטן ומכשירים סלולאריים..

במסגרת אופק חדש, מקבלים המורים מס' שעות שהות בשבוע.
את השעות הללו אמורים המורים לנצל לתועלתם לעבודה שוטפת בענייני הכתה ובית הספר שבעבר נעשתה בבית.
אז עכשיו זו תחילת השנה, והרבה עבודה לעשות בשעות אלה, עדיין אין, אז קורה שאנו מוצאות את עצמנו משוחחות על נושאים שונים המשותפים לנו או סתם סיפורים חמים שקרו בארץ ובעולם.

השבוע נערכה שיחה בנושא שאינו נעים במיוחד. אחת המורות שיתפה על מחלת הסרטן שפקדה את בעלה והצטרפו אליה סיפורים שונים של מורות נוספות. חלקן התמודדו עם דברים דומים וחלקן סיפרו על הפחד והחרדה שתקפו אותן בעקבות הגילויים שהחלו כבר בסוף השנה שעברה.
בעוד אנו מדברות ומשתפות, גילינו כי בעצם מחלת הסרטן היא נושא משותף להרבה מאוד אנשים.
אחד הדברים שעלו הייתה השאלה: "מאיפה זה בא?", "למה זה קורה?" "מה גורם לזה?"
אז יש מספר גורמים אפשריים למחלה, הנה כמה שמצאתי באתר "cancer help"

האסטרטגיה הראשונה למניעת סרטן מובנת מאליה: ככל שהדבר ניתן, עליכם לנטרל (או לפחות להפחית) את החשיפה שלכם לקרצינוגנים (חומרים שידוע כי הם מגבירים את הסיכוי שלנו לפתח סרטן). למרות שנדמה לנו שזה מובן מאליו, קל יותר לומר את הדברים הללו מאשר לבצע אותם בדרך למניעת סרטן.

מניעה - החיים כמשל לפזל

 

1        הפסיקו לעשן! עשן הסיגריות הוא הקרצינוגן החזק ביותר הפסקת עישון מונעת סרטן, שאליו נחשפים רבים מאיתנו. למרות שהניקוטין הוא חומר ממכר מאוד, עלינו להיאבק בכל כוחותינו כדי להיפטר ממנו ומכל הקרצינוגנים הנוספים שנמצאים בעשן הסיגריות. ידוע, שבגופם של מעשנים, מתחוללת עליה עצומה במספר הרדיקלים החופשיים. בדומה לכך, גם עישון פסיבי ראו ידיעה אודות עישון פאסיבי וכן עישון וסרטןהוא גורם חשוב לנזק חמצוני, אם כי במידה פחותה. תוכלו להעלות שאלות נוספות בפורום גמילה מעישון

2        צמצמו את חשיפתכם לקרינת השמש. הוכח, שהקרינה העל-סגולה מסוג UVA ו-UVB, מסרטנת. אני ממליץ בחום, שתשתמשו בקרם הגנה שמכיל מסנן קרינה כנגד שני הסוגים הללו של קרינת השמש לומדים עלמניעת נזקי השמש. נדרשת מכם משמעת יומית, שאסור לכם לוותר עליה. הורים, הגנו על ילדיכם! בואו ללמוד עוד אודותהשפעות בריאותיות מקרינת השמש כדי שתוכלו להימנע מסרטן.

3        שימרו על ילדיכם והגנו עליהם מפני קרינה אלקטרומגנטית. הוכח כי קרינה אלקטרו מגנטית והשימוש בטלפונים סלולאריים וטלפונים אלחוטיים גורמים לנזקי בריאות חמורים מאד. בואו ללמד עוד על קרינה וילדים וכיצד לשמור על בריאות ילדינו מפני קרינת הטלפון הסלולארי.

4        הקפידו על תזונה דלת שומן. ידוע, שצריכה מוגזמת של שומן מהמזון, מביאה לנזק חמצוני. עובדה זו תקפה במיוחד, אם לא צורכים כמות הולמת של נוגדי חמצון באותה ארוחה. עלינו לוודא שאנו מפחיתים את צריכת השומן הרווי מהמזון, אוכלים לפחות 7 מנות של פירות וירקות וצורכים יותר מ-35 גרם של סיבים תזונתיים ביום. (אני יודע שכבר שמעתם את כל זה בעבר, אבל רק 9% מהאוכלוסייה מיישמים את ההמלצות הללו!). רוצים לקבל מידע נוסף כנסו למדור מאמרים בתזונה נכונה, תוכלו גם להעשיר את הידע שלכם במדור דיאטה כאורח חיים ואף להעשיר את המטבח שלכם במגוון מתכוני בריאות טעימים.

5        הישמרו מפני קרצינוגנים אחרים. כל עוד אתם יכולים, פעלו בצורה שתפחית את החשיפה שלכם לגורמים מחוללי סרטן, כגון:קרינה, חומרי הדברה שונים, אזבסט, פחמים ראה מאמר אודות סרטן ומנגל, פיח וכולי. תוכלו לעשות זאת, אם תטהרו את סביבת הבית שלכם מהגורמים הללו, תוכלו לקרוא עוד על תסמונת הבניין החולה.

6        סימפטומים למחלות. מחקרים רבים בעולם מוכיחים כי הישנות של סימפטומים למחלות מסוימות עלולים להצביע באופן חד משמעי על הימצאות של סרטן , לעיתים באופן עקיף סימפטומים אלו עלולים להוציא אותנו משלוות היום יום שלנו אך לעודד אותנו לטפל בעצמנו ולבצע את הבדיקות הראויות בכדי להימנע ממחלת הסרטן.

7        בדיקות רפואיות לאבחון סרטן . אל תחכו לדקה ה-90 היבדקו עוד היום ע"י כך תוכלו להימנע ממחלת הסרטן ואף לעצור את הנגע הסרטני בזמן וזאת ע"י בדיקות לאבחון סרטן , בדיקות אשר מוכרות לכולנו מחיי היום יום ויוכלים לעזור לנו להימנע ולשאוף לעתיד טוב יותר שלנו ושל בני ביתנו.

     למרות שקיימות מס' אפשרויות בכל זאת המשך שיחת המורות סבבה סביב הסיבה שהכל קשור לטכנולוגיה...

הטלפונים הסלולאריים שנכנסו לחיינו המיקרוגל וכו'  

יש אנשים שבחרו להוציא את המכשירים בעלי הקרינה מהבית. אך האם נוכל לוותר על המכשירים הסלולאריים?

האם הם באמת הגורמים העיקריים להגדלת הסיכויים לחלות במחלת הסרטן?

מחקר בין לאומי בשם interphon הנערך בכ- 13 מדינות בעולם ביניהן גם ישראל, הוקם כדי לבדוק האם קיים קשר בין המכשירים למחלת הסרטן. תוצאות המחקר טרם פורסמו.

מחקר נוסף שנערך בארץ במימון האגודה למחלת הסרטן, גילה כי אכן קיים קשר בין השניים ופרסם המלצות כיצד יש להפחית בשימוש במכשירים אלה בעיקר בקרב ילדים.

השיחה בחדר המורים היתה מאוד מעניינת..

העולם לא יוכל אף פעם לחזור אחורה בזמן לעידן בו הסתדרנו גם ללא טכנולוגיה מהסוג הזה. כנראה שנצטרך ללמוד להתמודד עם ההשלכות הקשות.

אני מרגישה כי העולם נמצא במין מעגל שלא נגמר של שימוש במכשירים בעלי קרינה- מחלות\השלכות-שימוש במכשירים טכנולוגיים ברפואה כדי להבריא-וכו'...